15 / 21

   15 December, 2006  5 Comments on 15 / 21  Posted in 健康一点, 我的21天

昨天是我不需喝果菜汁的第一天。然而，我却有点过分了，太离谱了。因为我的两位午餐的kaki都是last day，那么我们就决定打吃一顿。

吃了三片的domino的薄饼，然后别人的senior manager请吃越南餐，吃了一碗饭加几片的鱼片。然后晚餐是一小碗的饭和几片的曲奇饼。

结果这个‘试验’证明了一件事：我的身体反应真得很快，因为晚上一起清洗碗碟的时候，我的脸上就有点‘红’了，不是喝醉酒的那种红，而是肝脏开始工作的征兆。

所以呢，我会好好的照顾自己的身体的。今天要好好的解毒。 🙂

Author: 義俊

5 thoughts on “15 / 21”

  2. 断食后不能一下子吃太多吧。。应该先吃些容易消化的食物不是吗？
    哎哟，你千万不好暴饮暴食，那就前功尽弃liao。。:)

    hmm… 我的那个同事，断食后恢复正餐，身体向横发展得很快。。呵呵。。。我不是要吓你啦。

    （哟，不好意思，又罗嗦了一堆有的没的。。呵呵。）

  3. ::å¾—å°”::
    hehehe…
    差不多要过完了~

    [=============================]
    ::八月。盛夏::
    你说的对，所以这几天我还是会慢慢的控制食量，我会让我的复食期延长来应付昨天的‘爆吃’。
    =)

  4. 好像有人跟我说复食也是很重要，不可以吃辛辣和刺激性的食物。。。知易行难这句话是对的~~~

    我想你可以去药材店买鱼腥草煲来喝，有助于排毒。很便宜的，也不难喝。

  5. ::Vera::
    是的，如果复食乱来一场的话，会前功尽费的。谢谢你的分享哦~

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